Handball mit oder ohne Harz: Größen & Unterschiede | CHAIZ
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Handball mit oder ohne Harz: Warum sich Ballgröße, Gewicht und Spielgefühl unterscheiden
Einleitung
Größe 3 ist Größe 3. Oder?
Nicht ganz. Wer einen Blick in das aktuelle Handball-Regelwerk der IHF wirft, entdeckt einen Unterschied, den selbst viele aktive Spieler:innen nicht kennen: Die offiziellen Vorgaben für Umfang und Gewicht eines Handballs unterscheiden sich danach, ob mit oder ohne Harz gespielt wird.
Ein harzfreier Handball der Größe 3 kann damit spürbar kleiner und leichter sein als ein klassischer Größe-3-Ball für den Harzbetrieb.
Warum ist das so? Welche Maße gelten aktuell? Und bedeutet „ohne Harz“ automatisch, dass du einen kleineren Ball brauchst?
Hier kommt der Überblick für Spieler:innen, Eltern, Trainer:innen und Vereine.
Zwei Kategorien statt nur einer Ballgröße
Die aktuellen internationalen Handballregeln unterscheiden ausdrücklich zwischen zwei Kategorien:
Handbälle, die mit Harz gespielt werden, und Handbälle, die ohne Harz gespielt werden.
Unabhängig davon muss ein regelkonformer Handball rund sein und aus einer Leder- oder Kunststoffhülle bestehen. Das Außenmaterial darf laut Regelwerk nicht glänzend oder glatt sein. (Deutscher Handballbund)
Der interessante Teil folgt bei den Abmessungen.
Die offiziellen Ballgrößen mit Harz
Für Handbälle, die mit Haftmittel gespielt werden, gelten aktuell folgende Maße:
| IHF-Größe | Umfang | Gewicht |
|---|---|---|
| Größe 3 | 58–60 cm | 425–475 g |
| Größe 2 | 54–56 cm | 325–375 g |
| Größe 1 | 50–52 cm | 290–330 g |
Größe 3 wird international bei Männern und männlichen Jugendlichen ab 16 Jahren eingesetzt. Größe 2 ist unter anderem für Frauen sowie männliche Jugendliche von 12 bis 16 Jahren vorgesehen. Größe 1 kommt in jüngeren Altersklassen zum Einsatz. (Deutscher Handballbund)
Die offiziellen Ballgrößen ohne Harz
Bei einem Handball ohne Harz sehen die Vorgaben anders aus:
| IHF-Größe | Umfang | Gewicht |
|---|---|---|
| Größe 3 | 55,5–57,5 cm | 400–425 g |
| Größe 2 | 51,5–53,5 cm | 300–325 g |
| Größe 1 | 49–51 cm | 290–315 g |
Damit kann beispielsweise ein harzfreier Größe-3-Ball im Umfang bis zu 4,5 cm kleiner sein als ein Größe-3-Ball der Harz-Kategorie. Auch das zulässige Gewicht liegt niedriger. (Deutscher Handballbund)
Das ist kein Produktionsunterschied, sondern im Regelwerk ausdrücklich vorgesehen.
Warum sind Handbälle ohne Harz kleiner?
Wer regelmäßig mit Harz spielt, kennt den Effekt sofort: Das Haftmittel erhöht die Verbindung zwischen Hand und Ball erheblich.
Einhändiges Fangen, Täuschungen und die Ballkontrolle beim Wurf werden dadurch erleichtert.
Ohne Harz fehlt diese zusätzliche Haftwirkung.
Ein geringerer Umfang erleichtert es insbesondere Spieler:innen mit kleineren Händen, den Ball sicher zu greifen und zu kontrollieren. Genau in diesem Zusammenhang wird die Verkleinerung der harzfreien Ballgrößen auch vom DHB thematisiert. Der Verband weist allerdings darauf hin, dass ein kleinerer Ball nicht nur die Griffigkeit beeinflusst, sondern das Spiel insgesamt verändern kann. (Deutscher Handballbund)
Und genau hier wird die Sache interessant.
Kleinerer Ball bedeutet nicht automatisch besserer Handball
Ein kleinerer Ball lässt sich leichter greifen.
Aber das ist nur eine Seite.
Verändert man Umfang und Gewicht, verändert man gleichzeitig Eigenschaften wie:
-
Handling
-
Wurfgefühl
-
Flugverhalten
-
Ballkontrolle
-
Wahrnehmung beim Fangen
Gerade Spieler:innen, die jahrelang mit einer klassischen Größe 2 oder 3 trainiert haben, bemerken den Unterschied schnell.
Der DHB schreibt in seinen Informationen zur Haftmittelverwendung ausdrücklich, dass eine reine Verkleinerung des Balles das Spiel nachweislich verändert und sieht den Einsatz kleinerer Bälle zumindest im Leistungssport entsprechend kritisch. (Deutscher Handballbund)
Die spannendere Frage lautet deshalb:
Kann ein Handball auch ohne Harz genügend Grip bieten, ohne dass das gewohnte Ballgefühl verloren geht?
Grip entsteht nicht nur durch Harz
Bei einem modernen Handball hängt die Griffigkeit von mehreren Faktoren ab.
1. Obermaterial
Die Oberfläche ist der direkte Kontaktpunkt zwischen Hand und Ball.
Hochwertige PU-Materialien können bereits einen starken Eigengrip erzeugen. Struktur, Reibung und Materialmischung beeinflussen dabei, wie sicher der Ball in trockenen oder feuchten Händen liegt.
2. Softness
Ein weicher Ball lässt sich unter Druck etwas besser greifen.
Dabei geht es nicht darum, dass sich der gesamte Ball stark verformt. Entscheidend ist die Kombination aus Obermaterial und darunterliegenden Schaumschichten.
3. Ballumfang
Je kleiner der Umfang, desto weiter können die Finger um den Ball greifen.
Deshalb beeinflusst die Ballgröße die subjektiv wahrgenommene Kontrolle erheblich.
4. Feuchtigkeit
Schweiß verändert das Gripgefühl während einer Trainingseinheit.
Ein Ball kann sich beim ersten Pass hervorragend anfühlen und nach 45 Minuten deutlich anders reagieren. Ein gutes Obermaterial sollte deshalb nicht nur unter perfekten Bedingungen funktionieren.
Harzball und harzfreier Ball stellen unterschiedliche Anforderungen
Bei regelmäßigem Harzeinsatz spielt nicht nur der anfängliche Grip eine Rolle.
Die Oberfläche muss auch mit:
Harz + Staub + Hallenschmutz + regelmäßiger Reinigung
klarkommen.
Wer seinen Ball jede Woche entharzt, beansprucht das Obermaterial anders als jemand, der ausschließlich ohne Haftmittel spielt.
Bei harzfreien Bällen liegt der Fokus dagegen stärker auf dem Eigengrip der Oberfläche.
Deshalb lohnt es sich beim Kauf, nicht einfach nach „dem besten Handball“ zu suchen.
Frage dich stattdessen:
Unter welchen Bedingungen spiele ich tatsächlich?
Welche Ballgröße gilt im deutschen Spielbetrieb?
Hier lohnt sich ein genauer Blick auf den jeweiligen Wettbewerb.
Der DHB übernimmt die grundsätzliche Unterscheidung zwischen Ballgrößen mit und ohne Haftmittel in seinen aktuellen Zusatzbestimmungen. Für die jüngsten Altersklassen existiert im deutschen Spielbetrieb zusätzlich Größe 0 mit 46–48 cm Umfang und einem Gewicht von mehr als 260 Gramm. (Deutscher Handballbund)
Interessant für Vereine: In den dem DHB zugeordneten Spielklassen einschließlich entsprechender Qualifikationswettbewerbe sowie in den Regionalligen der Landesverbände muss in den dort definierten Altersbereichen die Verwendung von Haftmittel grundsätzlich gestattet sein; die Zusatzbestimmungen sehen begrenzte Ausnahmemöglichkeiten vor. (Deutscher Handballbund)
Da sich Vorgaben ändern können und Landesverbände eine Rolle spielen, sollte bei der Anschaffung größerer Ballmengen immer geprüft werden, welche Bestimmungen für die eigene Mannschaft und Spielklasse aktuell gelten.
Aktuelles Handball-Regelwerk des DHB
Welcher Handball passt zu dir?
Für die Auswahl würden wir nicht ausschließlich nach Größe entscheiden.
Du spielst regelmäßig mit Harz?
Dann sollte dein Ball vor allem eine robuste Oberfläche besitzen, die für den Harzkontakt und die notwendige Reinigung geeignet ist.
Ein hoher Eigengrip bleibt trotzdem relevant: Je besser der Ball bereits selbst greift, desto weniger bist du ausschließlich vom Haftmittel abhängig.
Deine Halle ist harzfrei?
Dann rückt der Eigengrip deutlich stärker in den Mittelpunkt.
Achte auf eine griffige PU-Oberfläche, angenehme Softness und ein Handling, das zu deinen Händen passt.
Du spielst in verschiedenen Hallen?
Das ist im Amateurhandball ziemlich normal.
Training ohne Harz, Auswärtsspiel mit Harz – oder umgekehrt.
Dann ist ein vielseitiger Ball besonders interessant. Wichtig ist, dass sich das Ballgefühl nicht komplett verändert, sobald das Haftmittel wegfällt.
Was bedeutet das für Vereine beim Ballkauf?
Bei zehn, zwanzig oder dreißig neuen Trainingsbällen sollte die Entscheidung nicht allein über den Stückpreis laufen.
Vor einer Vereinsbestellung würden wir vier Fragen klären:
Welche Altersklassen werden ausgestattet?
Eine C-Jugend benötigt andere Größen als eine Herrenmannschaft.
Wird in der eigenen Halle Harz verwendet?
Das beeinflusst sowohl Ballauswahl als auch Pflege.
Mit welchen Bällen werden die Punktspiele bestritten?
Training und Matchday sollten sich beim Ballgefühl nicht unnötig stark unterscheiden.
Werden die Bälle gemeinsam genutzt?
Dann können Vereinslogo, Mannschaftskennzeichnung oder Nummerierungen helfen, Ballbestände auseinanderzuhalten.
Gerade bei größeren Bestellungen lohnt sich deshalb eine Ballstrategie für den gesamten Verein statt vieler einzelner Käufe.
Was bedeutet IHF APPROVED eigentlich?
Auch hier lohnt sich eine genaue Unterscheidung.
Das technische Ballreglement der IHF definiert Kriterien, die ein Ball erfüllen muss, um ein offizielles IHF-Prüfsiegel zu erhalten. Die IHF unterscheidet dabei verschiedene Zulassungskategorien, darunter IHF APPROVED PRO für offizielle IHF-Spiele sowie weitere internationale beziehungsweise nationale Wettbewerbe auf Elite-Level und IHF APPROVED für nationale Wettbewerbe auf Elite-Level. (IHF)
Ein Prüfsiegel und eine reine Größenangabe sind deshalb nicht dasselbe.
Für Spieler:innen im Amateurbereich ist neben der Regelkonformität vor allem entscheidend, wie der Ball unter den eigenen realen Bedingungen funktioniert.
Fazit: Nicht nur auf die Zahl auf dem Ball schauen
Größe 2 oder Größe 3 allein sagt noch nicht alles über einen Handball aus.
Die aktuellen Regeln unterscheiden zusätzlich zwischen Handbällen mit und ohne Harz – mit teilweise deutlich unterschiedlichen Vorgaben bei Umfang und Gewicht.
Für die Praxis kommen weitere Faktoren hinzu:
Grip. Softness. Obermaterial. Rebound. Haltbarkeit.
Am Ende sollte ein guter Ball vor allem eines schaffen:
Du greifst ihn und musst nicht mehr über ihn nachdenken.
Der Fokus gehört zum nächsten Pass, zur nächsten Täuschung und zum nächsten Wurf.
HYPE YOUR GAME.
Welcher CHAIZ Ball passt zu deinem Spiel?
Der CNTRL HYPE GRIP richtet sich an Spieler:innen, die ein besonders weiches Ballgefühl und hohe Kontrolle suchen. Der CNTRL VOLT kombiniert eine High-Grip-PU-Oberfläche mit zweilagigem EPDM-Schaum, Latexblase und Technologien für Grip, Rebound und Formstabilität. CHAIZ bietet außerdem die Möglichkeit, Bälle mit Logo, Name oder Nummer zu individualisieren. (CHAIZ)
